Время сбора урожая закончилось, цены на фрукты и овощи начинают расти. И уже не за горами время, когда наши фрукты на прилавках в магазинах заменят импортные, в которых витаминов и других полезных веществ на порядок меньше.

      Как же восполнять запасы полезных питательных веществ в холодное время года, чтобы сохранить иммунитет и хорошее настроение? Мы составили небольшой список распространенных полезных напитков , рассмотрев положительные моменты каждого из вариантов.

       Осень может быть разной. Для кого-то она бывает такой, как ее принято изображать на картинах, яркой, теплой и солнечной, с листопадами, классическими романами и горячим какао. Но для многих из нас осень – это нечто холодное, промозглое с пронизывающим ветром, колючими шарфами, сонливостью, раздражительностью, вечными недосыпами и простудами – первыми признаками дефицита витаминов.

— Воду пей перед едой — будешь долго молодой. 
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. 
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. 
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри. 

Продукты, снижающие холестерин, применяются в профилактических и лечебных целях при заболеваниях сердца и сосудов.

Холестерин  является органическим соединением, природным, жирным, нерастворимым в воде спиртом, содержащимся в клеточных мембранах живых организмов. Избыток вещества является причиной формирования склеротических бляшек на стенках сосудов, что постепенно приводит к нарушению питания тканей и органов.