Всю неделю по — порядку, 
   Глазки делают зарядку. 
   В понедельник, как проснутся, 
   Глазки солнцу улыбнутся, 
   Вниз посмотрят на траву 
   И обратно в высоту. 

     Время сбора урожая закончилось, цены на фрукты и овощи начинают расти. И уже не за горами время, когда наши фрукты на прилавках в магазинах заменят импортные, в которых витаминов и других полезных веществ на порядок меньше.

      Как же восполнять запасы полезных питательных веществ в холодное время года, чтобы сохранить иммунитет и хорошее настроение? Мы составили небольшой список распространенных полезных напитков , рассмотрев положительные моменты каждого из вариантов.

— Воду пей перед едой — будешь долго молодой. 
— Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. 
— Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. 
— Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! 
— Вену видно изнутри — уксус яблочный вотри. 

Иммунная система – это преграда для бактерий, вирусов и других врагов, которые могут принести вред Вашему организму. Если такая клетка попадёт в организм, то иммунная система вступит в действие. Если иммунная система в отличном состоянии, то организм сможет побороть инфекцию. 

С наступлением осенних холодов очень трудно уследить за тем, когда началась простуда. Поэтому так важно заранее позаботиться о том, чтобы поддержать организм и укрепить защитные силы.