Беременность — это важнейший и самый сокровенный этап в жизни женщины. Каждая из нас мечтает выносить и родить здорового и счастливого малыша и при этом регулярно переживает о том, все ли она делает для того, чтобы это произошло. Давайте вспомним, что волнение беременным строго противопоказано, и спокойно разберемся, как правильно помочь еще не родившемуся малышу!

В настоящее время все большую популярность набирает теория «осознанного материнства» - когда будущая мама ответственно подходит к вопросам зачатия и вынашивания, заранее пьет необходимые витамины, укрепляет организм и читает специальную литературу. Это вполне закономерно - ведь современные женщины привыкли быть успешными во всех сферах! Каждой из нас важно чувствовать себя любимой женой, лучшей хозяйкой, незаменимым работником... Вот и к новому заданию - материнству - мы стараемся подойти с максимальной ответственностью.

К счастью, многие будущие мамы уже давно выучили, что своевременный прием витаминов играет важную роль в хорошем течении беременности и быстром восстановлении после нее. Однако многие считают, что достаточно пить фолиевую кислоту на начальном этапе беременности и «какие-нибудь витаминки», подбираемые, в основном, по случаю, при уже возникшей проблеме. К сожалению, это не так.

Беременность — это сложнейший механизм, ход работы которого зависит от этапов формирования плода и тех изменений, которые происходят в организме мамы. Поэтому очень важно не пить все подряд, а грамотно подбирать именно те витамины и минералы, которые больше всего нужны вам в текущем триместре.

Давайте разберемся подробнее:

• Первый триместр — это самый важный, ключевой, этап беременности. В этот период закладываются все будущие органы малыша, формируется головной мозг, нервная и кровеносная системы. Чтобы процесс прошел без патологий, важно обеспечить плод и плаценту правильным набором микронутриентов, в первую очередь фолиевой кислотой и йодом. Поэтому каждый день надо съедать, например, около1кг салата и 100г морской рыбы. Чтобы полноценно усвоить фолиевую кислоту, организму еще нужны белок, витамины С, В6, В12. Но не спешите «есть за двоих», потребность в других нутриентах и калориях остались на том же уровне, что и до беременности. В первые месяцы будущий малыш особенно уязвим и нуждается в вашей бережной защите, поэтому жизненно важно беречь себя от любых перегрузок, инфекций и стрессов и грамотно укреплять иммунитет.
• Второй триместр часто называют «золотым периодом» беременности. В эти счастливые недели вас перестанет мучить токсикоз, растущий животик еще не будет мешать физической активности, а малыш уже надежно закрепится внутри и начнет активно наращивать мышечную массу. Потребность в большинстве нутриентов повышается в среднем на 40%. Но, если в 1-ом триместре будущая мама отдавала свои ресурсы на формирование плода, то теперь пора позаботиться о себе! В течение 2-го триместра в особой защите нуждаются сосуды, нагрузка на которые многократно возрастает. В этот период особенно полезно пить препараты для беременных, обогащенные рутозидом и лютеином, которые помогают укрепить сосуды и предотвращают отеки.
• В третьем триместре малыш практически полностью сформирован и активно набирает вес! В этот период многие прекращают прием витаминов, руководствуясь стойким убеждением, что «раскормленный» ребенок наберет слишком большую массу и ему будет тяжело проходить через родовые пути. При этом будущая мама часто забывает, что на данном этапе потребность малыша в питательных веществах уже практически равна потребностям новорожденного. Поэтому, если не обеспечить ему витаминную поддержку, он начнет «тянуть» столь необходимые ему ресурсы из вашего организма! Надо ли говорить о последствиях? Во-первых, это быстро отразится на вашем внешнем виде и вместо привлекательной и светящейся счастьем молодой мамочки ваши близкие увидят раздраженный и теряющий волосы комок нервов. Во-вторых, это существенно увеличит ваш аппетит и после родов придется долго и нудно сбрасывать лишний вес...

В общем, мы наглядно убедились, что витамины необходимы будущей мамочке на каждом этапе беременности. Осталось найти подходящие препараты или, что гораздо проще, выбрать оптимальный витаминно-минеральный комплекс. В первую очередь, конечно, нужно посоветоваться с врачом! Однако будьте внимательны: к сожалению, многие специалисты до сих пор рекомендуют морально устаревшие высокодозированные препараты, которые не учитывают потребности женского организма в разные триместры беременности.

Постоянное употребление таких витаминов, без учета вашего текущего состояния и этапов формирования плода, может привести к нежелательным последствиям и различным нарушениям в формирующемся организме малыша.

К счастью, на рынке появились витамины, разработанные на основании научных исследований о потребностях будущих мамы и малыша в течение всего периода беременности. Это препараты Компливит ТРИМЕСТРУМ, которые гибко «подстраиваются» под изменения в вашем организме и снабжают вас и малыша именно тем набором полезных веществ, который вам сейчас нужен. Кроме того, Компливит ТРИМЕСТРУМ - это единственные комплексы, которые не только обеспечат вас 22 важнейшими витаминами и минералами в нужных для каждого триместра комбинациях, но и содержат как раз те самые лютеин и рутозид, которые так необходимы будущей маме для укрепления сосудов и предотвращения отеков.
Главное, помните — здоровому ребенку нужна здоровая мама! Заботясь о своем будущем малыше, ни в коем случае не забывайте о себе: пейте витамины, больше гуляйте, не нервничайте по пустякам и каждый день наслаждайтесь незабываемым и уникальным временем.

Ищете возможность заработать в интернете?  Предлагаю вашему вниманию сайт Отзовик. Наверняка вы о нем слышали. Здесь платят за просмотры и размещение ваших отзывов. Деньги не очень большие, но лучше чем ничего. Чтобы больше зарабатывать нужно писать больше качественных отзывов на интересные и полезные товары. Тогда будут расти просмотры ваших отзывов и соответственно ваш заработок. Вот ссылка по которой вы можете зарегистрироваться http://otzovik.com/?r=761662